Как сообщает JAMA Dermatology, учёные проанализировали 42 исследования, чтобы выяснить, какие добавки эффективны при лечении угревой сыпи.
Оказалось, что витамин D, экстракт зелёного чая, пробиотики и растительный препарат чонсанбанпун-танг (Корея) помогают вылечить кожу от угрей. Цинк также помогает в борьбе с недугом, однако имеет ряд побочных эффектов.
Кроме того, исследования показали, что против акне эффективны также омега-3, витамин В5 и омега-6.