Как сообщает The Journal of Nutrition, американские учёные выяснили, какой продукт способен понизить уровень плохого холестерина.
Результаты исследования научных сотрудников Университета Коннектикута показали, что регулярное употребление куриных яиц уменьшает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов у большей части здоровых людей в возрасте 18-30 лет.
По мнению экспертов, приём трёх яиц ежедневно защищает от так называемого плохого холестерина, снижая риск развития атеросклероза.